La proprioception

LA PROPRIOCEPTION

« La proprioception ou sensibilité profonde désigne la perception, consciente ou non, de la position des différentes parties du corps » Wikipédia
Quand on fait du sport, ce sont les muscles qui prennent le dessus, ce sont eux qui commandent.
Mais lorsque l’on chante, ce sont les os qui doivent apprendre aux muscles à se réorganiser. 
Voilà toute la complexité de la chose 🙂 
👉Tu as l’impression de stagner ? 
👉Tu ne réussis plus à avancer malgré le fait que tu travailles régulièrement ta voix ?
👉Tu ressens une gêne, des tensions mais tu ne sais pas comment les faire disparaître ?
C’est sûrement que ta proprioception n’est pas assez développée. 
Ton imagination, tes ressentis, ton inconscient doivent prendre le dessus, si tu souhaites que ton corps soutienne et accompagne ta technique au mieux.
Comme cela, les jours où tu te sens fatigué.e et que ta voix n’est pas au rdv (ça arrive à tout le monde 🙂), 
tu sauras quelles zones du corps rebooster et re stimuler pour être à nouveau opérationnel 😎🎶
Sans cela, tu peux vraiment endommager tes cordes vocales, ce que je ne souhaite évidemment pas.
Si tu veux développer ta proprioception afin de booster encore plus tes performances vocales.
Contacte-moi 🎶 je serai ravie de booster tes performances 😃
Voici le lien d’une vidéo pour illustrer mes propos  (pour ceux qui veulent tout de suite des grandes envolées, écoutez à partir de 3min12)
CoachingMarchal

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